Sesión de respiración de renacimiento

#YanantinLab en #Huaraz
Martes 13 de septiembre de 2022
De 16:00 a 19:00 hrs

Esta práctica fue dirigida por Renata Borges (Brasil) a los participantes de la residencia Yanantin Lab como parte de las actividades. No fue abierta al público externo. No obstante, el sábado 3 de septiembre se realizó una sesión abierta al público interesado en la ciudad de Huaraz.

Propuesta

La respiración conectada y consciente (Rebirthing/Renacimiento) es un camino de integración y reconocimiento de los recursos internos que disponemos para desarrollarnos, acogernos y nutrir nuestra fuerza interior. Un camino de expansión de la consciencia de uno mismo y de su propia realidad, relaciones y elecciones. Un medio de acceso a nuestra sabiduría interna: la consciencia que está más allá de la mente, la voz que emana de nuestro corazón.

A través de una respiración conectada (sin intervalos entre inhalaciones y exhalaciones), consciente y relajada, accedemos a estados de consciencia expandida en los que se atenúa la influencia de la racionalidad, dando lugar a la manifestación del potencial de autosanación que reside en cada ser humano. La respiración apoya procesos transpersonales y la integración de contenidos psicoemocionales, restaurando el flujo saludable de la energía vital, estimula los mecanismos de autorregulación del cuerpo, elimina toxinas, reduce el exceso de actividad mental y aclara patrones personales – de comportamiento, pensamiento o respiración, ampliando el conocimiento de sí mismo y de la realidad que habita.

Con profundidad y delicadeza, a lo largo de las sesiones, el abordaje Rebirthing suaviza las resistencias que perturban nuestra percepción y nos alejan de nuestra naturaleza más auténtica y libre, deconstruyendo fantasías y creencias limitantes en un profundo proceso de autoconocimiento y purificación física, psicoemocional y espiritual.

Agradecemos a Selina Huaraz por la facilitación del espacio en sus instalaciones.

Algunas imágenes de la sesión
(Fotografías por Carlo Brescia)